STAFF DIARYスタッフダイアリー
運動生理学、栄養学、心理学、トレーニング理論の科学的根拠から構成されたトレーニング方法を紹介します。
日々の専属トレーナーによるパーソナルトレーニングをご紹介します。
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2022年4月1日
4月🌸スタートアップ
こんばんは✨ 目黒店の桜🌸も開花しました😊 春は新たなるスタートの時期ですね! 大きな成長の継続には新たな価値の創...
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2022年3月29日
ギフトチケット🏋️♀️できました‼︎
こんにちは🌸 この度、Salus全店共通!! ギフトチケットできました🎟✨ 4コースからお好きなチョイスで60分体...
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2022年2月21日
Salus川崎店!!紹介頂きました🏋️♀️
今回はジム施設検索サイト KENCOCO 健康メディア様 に! Body Make Studio Salus 川崎店をご紹介頂きました😊...
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2022年2月7日
何歳からでも💪
トレーニングを始められ1年素晴らしい成果を遂げられていらしゃるお客さまです! トレーニング開始3ヶ月後の健康診断では姿勢改善から身長も2センチも伸び、今年からは...
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2021年12月5日
お客様の声を頂きました😊
仕事柄、身体を動かす事がほとんどなく、パーソナルトレーニングに通う事に凄く勇気がいりました🥺💦 体験カウンセリングとトレーニング...
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2021年11月23日
パーソナルは敷居が高い🥺🤔⁉️
タイトルにある様に、パーソナルトレーニング自体がマダマダ敷居が高く感じてる方の方が多い様です🤔💦🤔Ὂ...
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2021年11月2日
こまめな水分補給
こんにちは〜😃 秋晴れは気持いいですね🍁 食欲の秋も良いですが🍡🍵🍎Ƕ...
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2021年9月20日
身体作りいい意外なオヤツ😳✨
おはようございます😊 今朝も秋晴れ気持ち良いお天気なりましたね☀️ 今日はチョコレート🍫ɶ...
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2021年9月6日
腹筋の役割‼️
こんにちは😃 Salusにお問い合わせ頂く方々の目的は様々ですが、皆さん共通しているのが体幹【お腹周り】を鍛えたい‼️...
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2021年9月3日
健康になる為のたった4つのこと🤗
心身共に健康を保つ事、それは皆さんが求めてる事では無いでしょうか!! 今回はそれを4つのキーワードに分けて簡単にご説明させて頂きます😊 1.食事...
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2021年8月18日
筋肉をつけるための栄養の取り方💪
おはようございます☀️ トレーニングには様々な目的がありますが、行き着く所は筋肉をつける‼️ 全体的にマ...
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2021年8月13日
筋肉が付かない習慣パート4💦
こんにちは〜! 毎日暑い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか😃 夏はしっかり汗をかいてしっかり水分補給で元気なSalusトレーナー陣です...
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