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2026年2月14日
産後エクササイズ
産後のママさんいらっしゃいませんか〜？ インスタグラムで腰痛や肩こり改善ストレッチ公開中です！ Instagramで待ってます👶...
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2026年2月7日
身体の不調には…
隣の鍼灸院の整体＆骨盤調整受けてみました！ 詳しくはInstagramへGO📷...
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2026年1月31日
イベント開催中！
サルース目黒店では定期的にイベントも開催中！ トレーニングだけでなくボディケアもおすすめです😌🌱 アロマオイルを使ったメニューも...
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2026年1月23日
産後ママさんの体幹トレーニング
こんにちは！ サルース目黒店トレーナーの伊藤です🙂 インスタグラム更新しました📷 今回は産後ママさんの体幹トレーニングです&#x...
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2026年1月17日
10kg痩せませんか？
こんにちは！ サルース目黒店トレーナーの伊藤です🙂 さてみなさん。 1月もあと半分で終わります。 お正月で少しばかり肥えてしまった方Ƕ...
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2025年12月26日
アロマほぐし&ボディケアイベント
こんにちは！ サルース目黒店トレーナーの伊藤です🙂 夏ぶりの投稿となってしまいました… 来年は週1でアップします！！ こちらのイベン...
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2024年10月8日
姿勢改善をするなら背中のストレッチをしよう！
みなさん こんにちは！ トレーナーの村上です 今回は猫背姿勢を改善するストレッチを ご紹介しいたします！ このように四つん這いの状態で片手を前方に伸ばし お尻を...
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2024年9月22日
✨ダンスパーソナル✨
こんにちは！ Salus目黒店 田代です。 3連休中日、スッキリしないお天気ですが、 楽しい休日をお過ごしください✨ Salus目黒店限定！！！ ...
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2024年9月16日
継続は力なり💪😊
こんにちは。 目黒店🌿田代です。 継続は力なり💪 Salusでは健康習慣を意識されたお客様が長期に渡りトレーニング＆ボディケアに...
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2024年9月15日
ストレッチ＆ボディケア🌿
おはようございます☀ 目黒店🌿田代です。 3連休中日、本日も皆さまお越し頂き 誠にありがとうございます😊 9月にな...
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2024年9月1日
9月もよろしくお願い申し上げます🏋️♀️
こんばんは☔️⚡️ 目黒店🌿 田代です。 今年の夏は厳しい酷暑☀þ...
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2024年8月20日
ふくらはぎとひざ裏の動的ストレッチ 〜ダウンドッグ〜
みなさん、こんにちは トレーナーの村上です。 今回は、ふくらはぎともも裏のストレッチをご紹介をします。 ヨガで見たことあるポーズだと思います！ ポイントはかかと...
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