日頃よりBody Make Studio Salusをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。
ボディメイク＆リカバリーを独自の技巧で可能にしたメソッドを是非ご体験頂きたく思っております。
「かっこいい身体になりたいでも持病が、、」
「最近体力が落ちたのか疲れやすい」
などなど、様々なお悩みのお客様にいらっしゃって頂きトラブルの根本から改善させて頂いております。
GREETINGご挨拶
トレーナー歴25年以上
スポーツクラブで5年間パーソナル、接客のノウハウを学び、その後フリーランス10年後、2014年10月に目黒に「Body Make Studio Salus」1号店をオープン致しました。
「1on1」にこだわったパーソナルを皆様に提供させて頂くためにスタッフ一同日々邁進しております。
今後共、末永く宜しくお願い致します。
Body Make Studio Salus
ヘッドトレーナー
髙橋 淳太
ABOUT Studio SalusスタジオSalusについて
Salusのお客様は10代～90代までと幅広く、運動経験のある方もない方もいらっしゃいます。運動レベルや身体のお悩みも当然人それぞれ。
お一人お一人のカラダの状態をきちんと把握しそれぞれに合ったトレーニングメニューとボディケアでカラダは理想を超えたものへと変化していきます。
ただトレーニングすればカラダが変わるわけではありません。
先ずボディケアで柔軟性アップや可動域を広げることが必要となる方もいらっしゃいます。トレーニングとボディケア両方の視点からアプローチでき、意識を変えるコーチング要素を混ぜることでトレーニングの効果を最大限に引き出します。
MENUスタジオSalusのメニュー
Salus（サルース）では、お一人お一人のお客様のライフスタイル、生活リズムを考慮したメニュー作りを大切にしています。
実績豊富なパーソナルトレーナーが、怪我・疾患・既往歴などから身体の癖を見直し、ご自身の身体の変化を喜ばれ、長期にわたって健康診断が楽しみになるトレーニングメニューを提供していきます。
もちろん秘密は厳守しますので、身体の悩みを改善してなりたい自分への変化を共に実現していきましょう。
TRAININGSalusのトレーニング
全てのお悩みには原因があり、その原因を改善することなく続けてきた結果が身体に表れています。
例えばカラダの痛みや歪みの原因が筋力・柔軟性の低下である場合、どの部位を強化し、日常生活では何を気を付けたらいいかというところまで指導いたします。ダイエットの場合は太りにくく痩せやすい体質に変わるためのトレーニングと無理のない食事指導をしています。
