STAFF DIARYスタッフダイアリー

運動生理学、栄養学、心理学、トレーニング理論の科学的根拠から構成されたトレーニング方法を紹介します。
日々の専属トレーナーによるパーソナルトレーニングをご紹介します。
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2025年5月18日
LINEからもご予約可能です♪
こんにちは♪紹介saiusです。 当院公式LINEございますのでご利用くださいませ。 ご質問などお気軽にご連絡頂けたらと思います。 施術中の場合電話が出れない時...
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2025年5月16日
人生初の…
こんにちは! サルース目黒店トレーナーの伊藤です🙂 随分と久しぶりの投稿になってしまいました。 つい1ヶ月ほど前、人生初のハーフマラソン走ってき...
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2025年5月15日
鍼灸サロンsalusのメニュー紹介☆
こんにちは!鍼灸サロンsalusです♪ 段々暖かくなってきましたね。 夏に向けて綺麗になりませんか? お顔はもちろんのこと根本であるお身体もケアす...
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2025年5月13日
鍼灸サロンsalusオープン致しました♪
鍼灸サロンsalusオープン!! 美容に特化した施術を行います。 メニューは様々で、小顔になりたい、綺麗になりたい、肩こり、腰痛がある方様々に対応しております。...
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2025年4月30日
水分補給できてますか〜💦
連休中、時折雨もパラつきますが五月晴れが続き日中は過ごしやすい季節になってきましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか😊 今日は水分補給についてお...
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2025年1月15日
懸垂。
こんにちは! サルース目黒店トレーナーの伊藤です🙂 さて、2025年になり今日で半分が経ちます。 はやーい!とか言ってたらあっという間に今年も終...
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2025年1月8日
2025。
あけましておめでとうございます。 本年もどうぞサルース目黒店をよろしくお願い申し上げます。 さて、2025年になり一週間が過ぎました。 九連休が終わり仕事始めの...
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2024年12月25日
60kg。
今年の目標。 ベンチプレス60kgを絶対に挙げる。 成功しました✌️✌️✌️...
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2024年12月18日
大掃除。
もうあと半分で12月も終わり。 少しだけ大掃除?してみました。 気付かぬうちにホコリは溜まるものですね😵 今年の汚れは今年のうちに落としたいもの...
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2024年12月7日
芸術の秋。
年末を感じている最中ですが、同時に秋も感じてきました🍁🍂 田中一村展。 奄美大島出身のお客様に是非一度行ってみてとおっしゃってい...
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2024年12月1日
年末年始のお知らせです📢
こんばんは。 Salus 🌿 目黒店 田代です。 日頃よりご愛顧賜り誠にありがとうございます。 年末年始の休業につきましてお知らせです。 202...
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2024年11月27日
年末感。
つい先日、外出先でクリスマスツリーを発見🎄👀 街中でクリスマスツリーやイルミネーションを見かけると、一気に年末感が出てきますね&...
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