STAFF DIARYスタッフダイアリー
運動生理学、栄養学、心理学、トレーニング理論の科学的根拠から構成されたトレーニング方法を紹介します。
日々の専属トレーナーによるパーソナルトレーニングをご紹介します。
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2023年4月26日
Salus トレーナー研修
《Salusトレーナー研修2》 ◆ベンチプレス◆ 嶋田選手による丁寧な指導、研修会を受講した小関トレーナー(自由が丘店 : 店長) 小関トレーナー感想 手首の角...
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2023年4月8日
Salus トレーナー研修
ベンチプレス‼️...
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2023年3月27日
ボディメイク&ダイエット
【トレーニングの目的】 ボディメイク&シェイプアップ 【トレーニングメニュー】 ダンベルデッド:4セット ラットプルダウン:3セット サーキット系 シ...
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2023年3月3日
🌸Salus お客様ご紹介🌸
今年はどんな1年になるかなぁ〜😃とお正月が終わり月日はあっという間に過ぎ3月、日毎にポカポカ日和ですね🌸 今日はSalusで長年...
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2023年1月29日
鍼灸担当:古室雄也トレーナー紹介🙋♂️
こんにちは😊 今日はSalus鍼灸◆毎週水曜日(目黒店担当) 古室 雄也トレーナーのご紹介です‼︎ 古室 雄也(コムロ ユウヤ) ...
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2023年1月1日
🎍謹賀新年🎍
明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い申し上げます🐰 新年は2023年1月4日からになります。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■...
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2022年12月30日
年末年始のご挨拶✨
こんにちは😊 今年も残りわずかですね。。 本日で全てのご予約終了させて頂きました。 ありがとうございます😊 本年もBody Ma...
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2022年11月12日
中高年の身体作り💪
こんにちは〜🍁 Salus目黒店に通われて4年目になるS様! 当初は身体を動かす事がなく年齢と共に身体の衰え、体力低下を食い止めたいと...
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2022年11月2日
BLACK 💜FRIDAY
🌿 Salus 川崎店 限定 🌿 地域密着キャンペーン開始中 ブラックフライデーに向けて💜 12月04日まで期間...
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2022年10月10日
Happy💗Wedding👰♀️
こんばんは✨ 年に何回かご依頼のあるウェディングドレスを綺麗に着たいと言うお客様がいらっしゃいます☺️ ご紹介させて...
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2022年9月16日
運動の頻度😳??
一口に運動と言っても🤔 ストレッチ ⬇️ ウォーキング ⬇️ ランニング ⬇...
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2022年9月7日
メンテナンス出来てますか☺️✨
✳️腰痛改善(鍼灸) ✳️首肩こり緩和(鍼灸) ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □...
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