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Salus食事・栄養学
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2024年4月8日
迷っている方はぜひ🌸
目黒店の桜も満開を迎え新しい季節に完全に切り替わった感じです🌸 動きやすい季節なりましたね🍀 初心者の方も🔰 筋...
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2024年1月2日
謹賀新年🐲✨2024✨
あけましておめでとうございます🐲 今年の筋肉はいかがでしょうか✨ 心身ともに健やかに健康第一💪 良き一年となります...
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2023年7月6日
目黒店 お客様コメント😊
《お客様紹介です》 １ヶ月ほど前に、健康診断にて数値を指摘されてしまったＵ様。 毎朝のウォーキング🚶☀️ バランスの...
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2023年6月22日
火曜日限定！イベント体験開催中
【 Salus 目黒店 】 火曜日⭐️期間限定‼︎ 村上トレーナーによる体験イベント開催中です💪&#x...
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2023年6月16日
🌟幸せを届けるトレーナー🌟
【Salus トレーナー紹介】 🌟幸せを届けるトレーナー🌟 村上トレーナー🏋️&#...
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2023年3月27日
ボディメイク＆ダイエット
【トレーニングの目的】 ボディメイク&シェイプアップ 【トレーニングメニュー】 ダンベルデッド：4セット ラットプルダウン：3セット サーキット系 シ...
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2023年3月3日
🌸Salus お客様ご紹介🌸
今年はどんな1年になるかなぁ〜😃とお正月が終わり月日はあっという間に過ぎ3月、日毎にポカポカ日和ですね🌸 今日はSalusで長年...
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2022年10月10日
Happy💗Wedding👰♀️
こんばんは✨ 年に何回かご依頼のあるウェディングドレスを綺麗に着たいと言うお客様がいらっしゃいます☺️ ご紹介させて...
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2022年7月15日
何で痩せない？？
食べてないのに、、 筋トレしてるのに、、 ウォーキングしてるのに、、、 なんで痩せないの⁉️🤔😮&#...
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2021年9月3日
健康になる為のたった4つのこと🤗
心身共に健康を保つ事、それは皆さんが求めてる事では無いでしょうか！！ 今回はそれを4つのキーワードに分けて簡単にご説明させて頂きます😊 1.食事...
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2021年8月18日
筋肉をつけるための栄養の取り方💪
おはようございます☀️ トレーニングには様々な目的がありますが、行き着く所は筋肉をつける‼️ 全体的にマ...
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2021年8月13日
筋肉が付かない習慣パート4💦
こんにちは〜！ 毎日暑い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか😃 夏はしっかり汗をかいてしっかり水分補給で元気なSalusトレーナー陣です&#...
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