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Salus食事・栄養学
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2026年8月22日
8月も終わりですが…
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 午前中はお天気がもちましたが、先ほどからドシャーっと雨が降ってきましたね😵 お天気が不安定な日が多いですが...
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2026年8月8日
夏場の水分補給
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 今日も暑い！ 屋外はもちろんのこと、屋内でも熱中症になる可能性があるので気をつけないとですね🥵 熱中症予防...
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2026年6月13日
梅雨にはいりましたが…
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ さて、梅雨に入りこれがあけたら夏本番です☀️🌊 本日は太陽が顔を出してくれて暑...
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2026年1月17日
10kg痩せませんか？
こんにちは！ サルース目黒店トレーナーの伊藤です🙂 さてみなさん。 1月もあと半分で終わります。 お正月で少しばかり肥えてしまった方Ƕ...
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2025年4月30日
水分補給できてますか〜💦
連休中、時折雨もパラつきますが五月晴れが続き日中は過ごしやすい季節になってきましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか😊 今日は水分補給についてお...
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2024年4月8日
迷っている方はぜひ🌸
目黒店の桜も満開を迎え新しい季節に完全に切り替わった感じです🌸 動きやすい季節なりましたね🍀 初心者の方も🔰 筋...
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2024年1月2日
謹賀新年🐲✨2024✨
あけましておめでとうございます🐲 今年の筋肉はいかがでしょうか✨ 心身ともに健やかに健康第一💪 良き一年となります...
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2023年7月6日
目黒店 お客様コメント😊
《お客様紹介です》 １ヶ月ほど前に、健康診断にて数値を指摘されてしまったＵ様。 毎朝のウォーキング🚶☀️ バランスの...
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2023年6月22日
火曜日限定！イベント体験開催中
【 Salus 目黒店 】 火曜日⭐️期間限定‼︎ 村上トレーナーによる体験イベント開催中です💪&#x...
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2023年6月16日
🌟幸せを届けるトレーナー🌟
【Salus トレーナー紹介】 🌟幸せを届けるトレーナー🌟 村上トレーナー🏋️&#...
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2023年3月27日
ボディメイク＆ダイエット
【トレーニングの目的】 ボディメイク&シェイプアップ 【トレーニングメニュー】 ダンベルデッド：4セット ラットプルダウン：3セット サーキット系 シ...
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2023年3月3日
🌸Salus お客様ご紹介🌸
今年はどんな1年になるかなぁ〜😃とお正月が終わり月日はあっという間に過ぎ3月、日毎にポカポカ日和ですね🌸 今日はSalusで長年...
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