STAFF DIARYスタッフダイアリー
運動生理学、栄養学、心理学、トレーニング理論の科学的根拠から構成されたトレーニング方法を紹介します。
日々の専属トレーナーによるパーソナルトレーニングをご紹介します。
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2023年11月29日
胸のストレッチ
《Salus目黒店》 こんにちは! トレーナーの伊藤渚です😄 記念すべき初投稿は胸のストレッチです😌 肩こりが気になる方はもちろ...
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2023年10月2日
伊藤トレーナー紹介です🙋♀️
10月18日水曜日から! 人気アイドル伊藤 渚トレーナー😁✨ Salus目黒店に仲間入りです❣️ (水...
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2023年7月31日
美脚女子🥰コンディショニング✨
トレーニング前のコンディショニング✨😃✨ 足首の動き良くして! ふくらはぎスッキリ&ヒップアップ⤴...
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2023年7月17日
💖お客様ご紹介です💖
《Salus : 目黒店》 ☆お客様ご紹介です☆ ママさんトレーニーN様😊💪👯 トレーニングを始めた時は自重のス...
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2023年7月11日
鍼灸担当・長野トレーナー紹介です!
こんばんは✨ 目黒店、鍼灸水曜日限定‼️ 長野トレーナーご紹介です。 ・・・・・・・・・・・・・ 鍼灸水曜日・担当 長...
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2023年7月7日
フィジカルトレーニング🙋♂️
《小関トレーナー☆フィジカルトレーニング》 つくば市で女子サッカーのクラブチームの運営に携わっている知人から、フィジカルトレーニングの依頼があり、つくば市に行っ...
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2023年7月6日
目黒店 お客様コメント😊
《お客様紹介です》 1ヶ月ほど前に、健康診断にて数値を指摘されてしまったU様。 毎朝のウォーキング🚶☀️ バランスの...
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2023年7月1日
綺麗な後ろ姿を作りたい
そんなご要望を女性のお客様から良く頂きます! 《基本種目》 ナロースタンスデッドリフト‼️ 正確なフォームで行う事で背中〜ヒップライ...
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2023年6月22日
火曜日限定!イベント体験開催中
【 Salus 目黒店 】 火曜日⭐️期間限定‼︎ 村上トレーナーによる体験イベント開催中です💪...
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2023年6月16日
🌟幸せを届けるトレーナー🌟
【Salus トレーナー紹介】 🌟幸せを届けるトレーナー🌟 村上トレーナー🏋️...
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2023年6月7日
15キロ減量成功!次なる目標へ
日頃Salus目黒店でトレーニングを継続されているK様のご紹介です😊 15㌔の減量に成功して! 次なる今後の目標は目標はシックスパック...
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2023年5月10日
第4回ストリクトカール日本大会
2023年4月23日 第4回ストリクトカール日本大会に髙橋トレーナー参加してきました。 髙橋トレーナー ↓ 目標の自己ベスト&ベスト8に入ることが出来たので満足...
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