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2026年10月17日
インフルエンザ予防！
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 風邪に続きインフルエンザのお客様も少しずつ出てきてしまいました🥲 予防接種を早めに打つのも大切ですが、普段...
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2026年9月26日
TikTokはじめました
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 突然ですが、TikTok始めました😙 まずは所属トレーナーのインタビューから投稿しています！ この機会にト...
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2026年9月12日
指定運動療法施設とは？
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 今日も雨模様が続いています。 寒暖差に気をつけて過ごしたいものです。 ご存知の方もいらっしゃると思いますが、サルースは指定...
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2026年8月22日
8月も終わりですが…
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 午前中はお天気がもちましたが、先ほどからドシャーっと雨が降ってきましたね😵 お天気が不安定な日が多いですが...
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2026年6月20日
資格取得しました！
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 梅雨本番。本日もこれから雨の予定です☔ そんなどんよりお天気の毎日ですが、私1つ資格を取得しました！ ずーっ...
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2026年5月30日
デッドリフト105キロチャレンジ！
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 先日デッドリフトのMAXチャレンジしました！ 重量は105キロ… 果たして結果は…？？ Insta...
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2026年5月16日
わたしのGW
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 今年のGWはサッカーしてきました⚽️💨 約半年ぶりのサッカー。 ケガの無いよう...
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2026年4月25日
伊藤トレーナー紹介
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 1. キャッチコピー 心身を磨き、しなやかに強く。 2. トレーナーからひとこと 「楽（ラク）」じゃなく、「楽しく続く...
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2026年2月7日
身体の不調には…
隣の鍼灸院の整体＆骨盤調整受けてみました！ 詳しくはInstagramへGO📷...
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2026年1月31日
イベント開催中！
サルース目黒店では定期的にイベントも開催中！ トレーニングだけでなくボディケアもおすすめです😌🌱 アロマオイルを使ったメニューも...
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2025年12月26日
アロマほぐし&ボディケアイベント
こんにちは！ サルース目黒店トレーナーの伊藤です🙂 夏ぶりの投稿となってしまいました… 来年は週1でアップします！！ こちらのイベン...
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2025年4月30日
水分補給できてますか〜💦
連休中、時折雨もパラつきますが五月晴れが続き日中は過ごしやすい季節になってきましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか😊 今日は水分補給についてお...
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