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2026年10月31日
ハッピーハロウィン！！
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ ハッピーハロウィン🎃👻 ハロウィンといえば…かぼちゃ！！ ということで、かぼち...
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2026年10月30日
ベンチプレス伸び悩み…?
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 最近ベンチプレスに伸び悩んでいます… いつもの重量がとても重く感じるのです。が、、今日はなんだか調子が良く55...
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2026年10月17日
インフルエンザ予防！
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 風邪に続きインフルエンザのお客様も少しずつ出てきてしまいました🥲 予防接種を早めに打つのも大切ですが、普段...
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2026年10月3日
風邪の予防法！
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 朝晩、肌寒い日が続きますが皆さま体調はいかがでしょうか？ 寒暖差などで体調を崩してしまい発熱してしまう方が増えているようで...
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2026年9月26日
TikTokはじめました
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 突然ですが、TikTok始めました😙 まずは所属トレーナーのインタビューから投稿しています！ この機会にト...
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2026年9月12日
指定運動療法施設とは？
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 今日も雨模様が続いています。 寒暖差に気をつけて過ごしたいものです。 ご存知の方もいらっしゃると思いますが、サルースは指定...
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2026年9月5日
秋が始まる？
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 今日は涼しく午後からは晴れ間も見えてきましたね☀️ 暑い日が少なくなり少し寂しさも感じますが、...
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2026年8月29日
2026Summer☀️
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ ここ数日雨で蒸し暑い日が続いていましたが今日はとっても涼しいですね☔️ 寒暖差で風邪ひかないよ...
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2026年8月22日
8月も終わりですが…
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 午前中はお天気がもちましたが、先ほどからドシャーっと雨が降ってきましたね😵 お天気が不安定な日が多いですが...
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2026年8月15日
お盆休みいかがお過ごしですか？
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 先日の大雨に引き続き今日も降ったり止んだりですね☔️ 雨の時は外出するが億劫になりますが涼しい...
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2026年8月8日
夏場の水分補給
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 今日も暑い！ 屋外はもちろんのこと、屋内でも熱中症になる可能性があるので気をつけないとですね🥵 熱中症予防...
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2026年7月25日
ボディケアって大切ですね。
サルース最年少トレーナー伊藤渚です！ 今日は晴天☀️ 熱中症に気をつけないとですね🥵 毎日の暑さのせいか疲労が蓄積し...
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