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2021年3月17日
下丸子店🌿START✨
🌸Salus下丸子店🌸 初トレーニングSTARTしました😁 記念すべき第一号は下丸子地元育ち‼︎ ...
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2021年2月27日
Salus木下トレーナー！HITトレ
木下トレーナーが所属するダンス&ボーカルグループ「BRIDGET」の元メンバーで、現在シンガーソングライターとしても活躍中の草川瞬さんがトレーニングに...
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2021年2月23日
個室だから安心して使えるレンタル🚲🏋️♂️
コロナ禍の前から！ お客様からお声を頂いていた事の一つ！ スポーツクラブなどに行って鍛えたいけどベテランさん達がダンベルゾーンを占拠して入りにくい、、 ...
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2021年2月22日
✨Salusトレーナー紹介✨
大坪 玲於 エドワード(エディ) エディです🙋♂️ 身体を変えるなら心も変えていきましょう ...
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2021年2月21日
Salusトレーナーの３つのモットー
パーソナルトレーナーについて、皆様は何を想像されますか? 「筋骨隆々」、「美BODY」、それとも「ルックスや柔軟性」などイメージは人それぞれだと思います。 Sa...
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2021年2月7日
健康になる為のたった4つの事
心身共に健康を保つ事、それは皆さんが求めてる事では無いでしょうか? 今回はそれを4つのキーワードに分けて簡単に説明して行きます。 1.食事 バランスのとれた食生...
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2021年1月30日
冬太り💦？？ それは都市伝説😬
冬に体重が増えると良く相談をうけます。 しかし、生理学的にはあり得ない事です😳 なぜなら、寒いので、体温を上げようと脂肪を燃焼しているから。 で...
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2021年1月26日
今だからこそ‼︎SalusへGo‼️
正月太り、在宅ワークでの運動不足😭 脂肪の上着脱ぎたいけど、今ジムに通うのは不安💦💦💦 だから今...
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2020年12月25日
🎄クリスマストレーニング😄
今日は18年来のお付き合い！ 娘達のダンススクールの大先生で大変お世話になっていた、佐藤先生が体験トレーニングに来てくださいました😃ɲ...
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2020年12月19日
😃GoToトレーニングキャンペーン😃
日頃よりBody Make Studio Salusをご愛顧賜り、誠にありがとうございます😊😊 Body Make Studio...
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2020年12月5日
理想の身体はこの冬でつくる💪💪
夏に比べて冬の方が体温を上げようとして代謝を高めるので痩せやすい季節です🔥🔥🔥 ダイエットをしたい...
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2020年12月4日
必見❣️寒さに負けないカラダつくり✨
みなさん、こんばんは✨ 最近は冬を感じさせるような気温になりつつありますが、体調を崩されていませんか？ 健康には「運動」「栄養」「休養」が大切なの...
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