Salusダイエット Salusブログ Salus筋トレ Salus食事・栄養学　／　2021.6.9

皆さんこんにちは😊

トレーナーの髙橋です!!

今回は増えた体重を落とすべく頑張っているお客様のご紹介です☺️

ギターリストでもある小野寺淳之介さん不規則な生活で20キロ増えてしまったそう、、

本日は2回目のトレーニングでしたが開始から【2週間】２キロ落ちてました✨

トレーニングと合わせて食事指導を行いリバウンドしない身体作りをしています。

今後の減量にご期待下さい!