Salusダイエット Salusブログ Salus筋トレ Salus食事・栄養学　／　2021.6.10

そもそもリバウンドやダイエットとは何か？
ダイエットで痩せて一度小さくなったものがダイエット😊
再び大きくなり、脂肪細胞が増えるのがリバウンド💦
脂肪細胞は減る事はないのですが、適正なダイエットを 行わないと細胞が増えて、元の体重より重くなる事は勿 論、細胞が増えるので、太りやすい体質になってしまい ます😱
格好良く、綺麗に、しかもリバウンド無しにボディメイクしたいですよね!?
一緒にトレーニングして理想の健康ボディ作りましょう💪