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2022年9月1日
夏バテ対策🥵💦
残暑お見舞い申し上げます 🍉 夏バテとは‼️ 夏の暑さに身体が順応出来ずに現れる様々な症状を総称して、夏バテと呼んで...
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2022年7月27日
世界で戦う男😳💪🙄
皆さんおはこんばんは〜 どうも髙橋です😏 本日はアームレスリング世界チャンピオン豪傑と💪 やはり、世界１の漢はひと味もふた味も違...
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2022年7月20日
知らないと危険‼︎100％再発する？腰痛😭
おはようございます☀️ 朝から気温が上がり暑さ厳しい1日になりそうです！ こまめな水分補給を心がけてお過ごしください😊...
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2022年7月15日
何で痩せない？？
食べてないのに、、 筋トレしてるのに、、 ウォーキングしてるのに、、、 なんで痩せないの⁉️🤔😮&#...
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2022年5月7日
お客様からのコメントご紹介です😊
こんにちは😊 今日は目黒店で週2回、エディトレーナー、田代担当トレーニングにいらしてくださっている、C様のご紹介です！！ お客様からとても嬉しい...
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2022年2月7日
何歳からでも💪
トレーニングを始められ1年素晴らしい成果を遂げられていらしゃるお客さまです！ トレーニング開始3ヶ月後の健康診断では姿勢改善から身長も2センチも伸び、今年からは...
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2021年11月23日
パーソナルは敷居が高い🥺🤔⁉️
タイトルにある様に、パーソナルトレーニング自体がマダマダ敷居が高く感じてる方の方が多い様です🤔💦🤔Ὂ...
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2021年9月20日
身体作りいい意外なオヤツ😳✨
おはようございます😊 今朝も秋晴れ気持ち良いお天気なりましたね☀️ 今日はチョコレート🍫ɶ...
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2021年9月6日
腹筋の役割‼️
こんにちは😃 Salusにお問い合わせ頂く方々の目的は様々ですが、皆さん共通しているのが体幹【お腹周り】を鍛えたい‼️...
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2021年9月3日
健康になる為のたった4つのこと🤗
心身共に健康を保つ事、それは皆さんが求めてる事では無いでしょうか！！ 今回はそれを4つのキーワードに分けて簡単にご説明させて頂きます😊 1.食事...
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2021年8月13日
筋肉が付かない習慣パート4💦
こんにちは〜！ 毎日暑い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか😃 夏はしっかり汗をかいてしっかり水分補給で元気なSalusトレーナー陣です&#...
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2021年8月5日
筋肉がつかない習慣パート3💦
おはようございます☀️ オリンピック日本勢は絶好調ですね💪 やはり自国開催はメンタル面、フィジカル面と有利に働く部分...
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