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2023年12月29日
✨ダンスパーソナル✨
✴️ダンスパーソナル ご紹介です✴️ (Salus 目黒店限定) ◆60分実施時間は組み合わせ自由 例1...
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2023年12月19日
スクワット🏋️♂️
今日はキングオブトレーニング、スクワットです🏋️♂️ 【トレーニング方法】 ①肩幅より...
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2023年11月30日
川崎店・レンタルジム紹介🙋♂️🙋♀️
《 Salus 川崎店 》 Salusパーソナルトレーニング‼️ と 完全個室、完全予約制のレンタルジム‼...
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2023年7月31日
美脚女子🥰コンディショニング✨
トレーニング前のコンディショニング✨😃✨ 足首の動き良くして！ ふくらはぎスッキリ＆ヒップアップ⤴&#...
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2023年7月6日
目黒店 お客様コメント😊
《お客様紹介です》 １ヶ月ほど前に、健康診断にて数値を指摘されてしまったＵ様。 毎朝のウォーキング🚶☀️ バランスの...
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2023年7月1日
綺麗な後ろ姿を作りたい
そんなご要望を女性のお客様から良く頂きます！ 《基本種目》 ナロースタンスデッドリフト‼️ 正確なフォームで行う事で背中〜ヒップライ...
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2023年6月22日
火曜日限定！イベント体験開催中
【 Salus 目黒店 】 火曜日⭐️期間限定‼︎ 村上トレーナーによる体験イベント開催中です💪&#x...
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2023年6月16日
🌟幸せを届けるトレーナー🌟
【Salus トレーナー紹介】 🌟幸せを届けるトレーナー🌟 村上トレーナー🏋️&#...
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2023年3月27日
ボディメイク＆ダイエット
【トレーニングの目的】 ボディメイク&シェイプアップ 【トレーニングメニュー】 ダンベルデッド：4セット ラットプルダウン：3セット サーキット系 シ...
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2023年3月3日
🌸Salus お客様ご紹介🌸
今年はどんな1年になるかなぁ〜😃とお正月が終わり月日はあっという間に過ぎ3月、日毎にポカポカ日和ですね🌸 今日はSalusで長年...
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2023年1月1日
🎍謹賀新年🎍
明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い申し上げます🐰 新年は2023年1月4日からになります。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■...
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2022年11月12日
中高年の身体作り💪
こんにちは〜🍁 Salus目黒店に通われて4年目になるS様！ 当初は身体を動かす事がなく年齢と共に身体の衰え、体力低下を食い止めたいと ...
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