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2020年11月1日
🔥効率の良い脂肪燃焼🔥
ボディメイクやダイエットを行う中で一般的に知られているのが、有酸素運動だと思います。 勿論、ダイエット【脂肪燃焼】には効果があるのですが、落とし穴があります&#...
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2020年10月23日
🍁衣替えの季節到来‼️
朝晩気温が下がり寒くなってきましたが皆さま衣替えお済みでしょうか? なんて事は前振りでして😅💦 これからの時期はトレーニングを初...
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2020年10月15日
Salus自由が丘店😃🌳🏡🌳💪
自由が丘の閑静な住宅地にたたずむ隠れ家サロン🌳🏡🌳ホームジム😁 ✨S...
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2020年10月4日
🍁一歩前進🍁
It always seems impossible until it’s done. 何事も成功するまでは不可能に思えるもの。。。 カウンセリングをしていると...
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2020年9月26日
🏋️♀️お知らせです🏋️♀️
ジム検索サイトFitMapが運営している特集メディア「FitM...
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2020年9月23日
Salus川崎店レンタルジム始めました‼️
【Salus 川崎店】 レンタルジム始めました‼️ モニターさんも大募集です😃😁😉 ...
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2020年9月17日
イメージしてみてください✨🙄🤔💭
If you can dream it, you can do it 夢見る事が出来ればそれは実現出来る💪 なりたい自分を思い描く...
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2020年9月3日
男性必見６パック💪
男性なら誰もが憧れたことのある６パック!! 今日はそのコツをお知らせします😊 ①バランスの良い食生活 ②就寝、起床時間を出来る限り揃える ③適度...
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2020年8月27日
🌺残暑お見舞い申し上げます🌺
毎日暑い日が続いておりますが皆さま筋肉の調子はいかがでしょうか〜💪😅 汗をかく夏場は体内の水分が減少し、血がドロドロで血栓ができ...
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2020年8月23日
嬉しい出費😊😅
お客様から嬉しいコメント頂きました😊 仕事に家事に育児、忙しい毎日に忙殺されて真面目に自分の身体と向き合うことを諦めていましたが、思い切って週に...
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2020年7月20日
身体に向き合って😉✨
おはようございます☀ 皆さんの、1日、１年の中で身体に費やす時間って考えた事ありますか？？ 私は1回1時間✖️週5回で...
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2020年7月8日
腹筋エクササイズのメリット！
お客様がとあるTVで女性トレーナーに筋トレのモチベーションを聞いていたそうです。 そのトレーナーはいつでも準備OKな身体🙃💕&#...
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