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2021年2月7日
健康になる為のたった4つの事
心身共に健康を保つ事、それは皆さんが求めてる事では無いでしょうか? 今回はそれを4つのキーワードに分けて簡単に説明して行きます。 1.食事 バランスのとれた食生...
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2021年1月30日
冬太り💦？？ それは都市伝説😬
冬に体重が増えると良く相談をうけます。 しかし、生理学的にはあり得ない事です😳 なぜなら、寒いので、体温を上げようと脂肪を燃焼しているから。 で...
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2021年1月26日
今だからこそ‼︎SalusへGo‼️
正月太り、在宅ワークでの運動不足😭 脂肪の上着脱ぎたいけど、今ジムに通うのは不安💦💦💦 だから今...
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2020年12月19日
😃GoToトレーニングキャンペーン😃
日頃よりBody Make Studio Salusをご愛顧賜り、誠にありがとうございます😊😊 Body Make Studio...
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2020年12月4日
必見❣️寒さに負けないカラダつくり✨
みなさん、こんばんは✨ 最近は冬を感じさせるような気温になりつつありますが、体調を崩されていませんか？ 健康には「運動」「栄養」「休養」が大切なの...
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2020年11月1日
🔥効率の良い脂肪燃焼🔥
ボディメイクやダイエットを行う中で一般的に知られているのが、有酸素運動だと思います。 勿論、ダイエット【脂肪燃焼】には効果があるのですが、落とし穴があります&#...
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2020年10月23日
🍁衣替えの季節到来‼️
朝晩気温が下がり寒くなってきましたが皆さま衣替えお済みでしょうか? なんて事は前振りでして😅💦 これからの時期はトレーニングを初...
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2020年10月15日
Salus自由が丘店😃🌳🏡🌳💪
自由が丘の閑静な住宅地にたたずむ隠れ家サロン🌳🏡🌳ホームジム😁 ✨S...
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2020年10月4日
🍁一歩前進🍁
It always seems impossible until it’s done. 何事も成功するまでは不可能に思えるもの。。。 カウンセリングをしていると...
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2020年9月26日
🏋️♀️お知らせです🏋️♀️
ジム検索サイトFitMapが運営している特集メディア「FitM...
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2020年9月23日
Salus川崎店レンタルジム始めました‼️
【Salus 川崎店】 レンタルジム始めました‼️ モニターさんも大募集です😃😁😉 ...
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2020年9月17日
イメージしてみてください✨🙄🤔💭
If you can dream it, you can do it 夢見る事が出来ればそれは実現出来る💪 なりたい自分を思い描く...
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