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2021年9月6日
腹筋の役割‼️
こんにちは😃 Salusにお問い合わせ頂く方々の目的は様々ですが、皆さん共通しているのが体幹【お腹周り】を鍛えたい‼️...
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2021年8月13日
筋肉が付かない習慣パート4💦
こんにちは〜！ 毎日暑い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか😃 夏はしっかり汗をかいてしっかり水分補給で元気なSalusトレーナー陣です&#...
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2021年8月5日
筋肉がつかない習慣パート3💦
おはようございます☀️ オリンピック日本勢は絶好調ですね💪 やはり自国開催はメンタル面、フィジカル面と有利に働く部分...
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2021年7月26日
筋肉が育たない習慣、、💪💦
夏本番ですね〜☀️...
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2021年6月10日
細胞レベルで痩せる‼️
そもそもリバウンドやダイエットとは何か？ ダイエットで痩せて一度小さくなったものがダイエット😊 再び大きくなり、脂肪細胞が増えるのがリバウンド&...
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2021年6月9日
ボディメイク&ダイエット
皆さんこんにちは😊 トレーナーの髙橋です!! 今回は増えた体重を落とすべく頑張っているお客様のご紹介です☺️ ギター...
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2021年6月7日
自由が丘店✨お知らせです❣️
こんにちは😊 自由が丘近隣の皆様にご紹介です。 自由が丘:きゃりカフェ通信にSalus自由が丘店、掲載頂きました‼️...
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2021年5月7日
🌹ママトレーニング🌹
こんにちは😊 もうすぐ母の日ですね🌹 週2回でトレーニングにお越し頂いているS様、kids schoolがお休みの日はママと一緒...
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2021年5月3日
GWの営業につきまして！
GW中も感染症予防対策徹底！ パーソナルトレーニング レンタルジム 通常営業しております✨ 通常ご予約以外にもお時間がある際はぜひご連絡ください&...
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2021年4月29日
何ごともバランスが大切☺️
みなさんこんにちは〜🙋♂️🙋♀️ 連休初...
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2021年4月18日
週２時間半の運動で、コロナ重症化リスクが大幅減少！！！
「週2時間半以上の運動」で新型コロナの重症化リスクが大幅に下がる。そんな驚きの研究結果が発表されました。 新型コロナによる死者が世界で300万人に迫るなか、イギ...
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2021年4月15日
コーヒーで脂肪燃焼効果⁉️😃
こんにちは😄 今日はいいお天気なりましたね〜☀️ コーヒーは脂肪燃焼効果があるってご存知でしょうか？☕...
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