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2023年12月13日
ラットプルダウン💪
こんにちは！ サルース目黒店トレーナー 伊藤渚です😄 今日はラットプルダウンです！ 《トレーニング方法》 ①肩幅よりも少し広い位置でバーを持ち胸...
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2023年12月11日
背中のストレッチ
本日は背中のストレッチです🙋🏻♀️ 寒くて縮こまったカラダに最適のストレッチです♪ ...
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2023年12月6日
ベンチプレス💪
こんばんは♪ 本日はベンチプレス！ カラダ、温まりますよ ☺️♨️ 【トレーニング方法】 ①肩を下げてし...
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2023年12月2日
✨✨ダンスパーソナル✨✨
Salus目黒店限定‼️ ダンスパーソナルご紹介です🙋♂️ ʵ...
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2023年11月30日
川崎店・レンタルジム紹介🙋♂️🙋♀️
《 Salus 川崎店 》 Salusパーソナルトレーニング‼️ と 完全個室、完全予約制のレンタルジム‼...
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2023年11月29日
胸のストレッチ
《Salus目黒店》 こんにちは！ トレーナーの伊藤渚です😄 記念すべき初投稿は胸のストレッチです😌 肩こりが気になる方はもちろ...
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2023年10月2日
伊藤トレーナー紹介です🙋♀️
10月18日水曜日から！ 人気アイドル伊藤 渚トレーナー😁✨ Salus目黒店に仲間入りです❣️ (水...
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2023年7月31日
美脚女子🥰コンディショニング✨
トレーニング前のコンディショニング✨😃✨ 足首の動き良くして！ ふくらはぎスッキリ＆ヒップアップ⤴&#...
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2023年7月17日
💖お客様ご紹介です💖
《Salus : 目黒店》 ☆お客様ご紹介です☆ ママさんトレーニーN様😊💪👯 トレーニングを始めた時は自重のス...
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2023年7月11日
鍼灸担当・長野トレーナー紹介です！
こんばんは✨ 目黒店、鍼灸水曜日限定‼️ 長野トレーナーご紹介です。 ・・・・・・・・・・・・・ 鍼灸水曜日・担当 長...
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2023年7月7日
フィジカルトレーニング🙋♂️
《小関トレーナー☆フィジカルトレーニング》 つくば市で女子サッカーのクラブチームの運営に携わっている知人から、フィジカルトレーニングの依頼があり、つくば市に行っ...
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2023年7月6日
目黒店 お客様コメント😊
《お客様紹介です》 １ヶ月ほど前に、健康診断にて数値を指摘されてしまったＵ様。 毎朝のウォーキング🚶☀️ バランスの...
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