STAFF DIARYスタッフダイアリー

運動生理学、栄養学、心理学、トレーニング理論の科学的根拠から構成されたトレーニング方法を紹介します。
日々の専属トレーナーによるパーソナルトレーニングをご紹介します。
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2019年9月5日
トレーナー研修
Vifでは毎週トレーナーの研修会を行なっています。 充分な知識とスキルがあっても現場でお会いするお客様は皆さまそれぞれに違うお悩みを違うお体にお持ちです。 運動...
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2019年7月10日
トレーニングが初めてでも
今日はトレーニングが今回初めてというS様をご紹介😆 トレーニング回数を重ねるごとに扱える重量も上がり、ペアストレッチと宿題ストレッチの効果で股関...
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2019年6月29日
上向きなお尻↑↑
痩せててもお尻にボリュームがないのはカッコ悪い😣 お尻が垂れているは勿体ない😫‼️ 加齢とともに数パ...
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2019年6月27日
Next Stage
先日、約4年半お世話になった旧店舗の退去による立会いが完了しました。 何もないスケルトンの空っぽの部屋を借りて、壁紙とカーペットの色や鏡の位置などを決め、マシン...
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2019年6月24日
お祝いに💐
移転のお祝いに、とお客様から素敵なプリザーブドフラワー💐を頂きました・:*+.\(( °ω° ))/.:+ こういうお心遣いが本当に嬉しいです(...
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2019年6月2日
新店舗も順調です(*゚▽゚)ノ
移転して10日程が経ちました🎶 道に迷われる方もいらっしゃいましたが、なんとか無事に移転も完了して皆様に新しい場所を気に入って頂けた様子で嬉しい...
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2019年5月22日
本日、目黒店リニューアルオープンです✨
皆様におかれましては益々ご盛栄のこととお慶び申し上げます。 平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。 さて!本日目黒店が無事にリニューアルオープンを致しま...
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2019年5月6日
目黒店移転のお知らせ
日頃よりBody Make Studio Vifをご愛顧頂き有難うございます。 2015年1月31日に目黒にオープンさせたジムも順調に営業させて頂いており、感謝...
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2019年4月4日
閔トレーナー、ボディービル大会へ💪💪✨
食事からトレーニングまで本当にストイックにならないとビルダーにはなれません!! Vifでも大人気のトレーナーでありボディービル大会でも常連の閔(みん)ちゃんが近...
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2019年3月20日
健康は美しい✨
近年、本当にパーソナルジムの数が物凄い勢いで増加してますね。 Vifを立ち上げて丸4年が経ちましたが、始めた当初はパーソナルトレーニングジムと言っても伝わらない...
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2019年3月8日
成長!!
今日はダウンタウンのまっちゃんもハマっている胸のトレーニングの代表ベンチプレスのマックス記録を達成したお客様の成長記録✨ ご入会のきっかけは社会人...
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2019年2月16日
腰痛改善にトレーニング👍
ついこの間、カフェ☕️で隣に座っていた女性二人がトレーニングについて熱く語っていたのでついつい気になってしまいました。 60代後半か...
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