お知らせ　／　2025.5.16

こんにちは！

サルース目黒店トレーナーの伊藤です🙂

随分と久しぶりの投稿になってしまいました。

つい１ヶ月ほど前、人生初のハーフマラソン走ってきました！

練習期間は2ヶ月ほど。全てを出し切る予定がラスト5キロで膝痛に苦しむ…😣

スポーツにトラブルはつきものだなぁと、改めて感じました💦💦

次の出場は冬くらいですかね〜？寒くなってから考えます笑

辛いけど楽しむのが一番！

Instagramではトレーニングやストレッチ動画なども公開中📷