中高年の身体作り💪
Salusダイエット Salusブログ Salus筋トレ / 2022.11.12
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こんにちは〜🍁
Salus目黒店に通われて4年目になるS様!
当初は身体を動かす事がなく年齢と共に身体の衰え、体力低下を食い止めたいと💦ご入会くださり現在は40代で過去最高の身体に仕上がって来たと喜んで頂いています‼️
運動初級者ほど、改善が目に見えて現れるのでトレーニングはハマります😁💪
経験上、5年は右肩上がりその後は緩やかに伸びていきます↗️
トレーニング開始から約10年は年齢関係なく伸びますこれホントです😎💪
定年退職されてからトレーニング初めてベンチプレス100㌔挙げたツワモノもいらっしゃいます👍
ぜひ、トレーニング初めてみませんか😁
スタッフ一同皆さまのお越しをお待ちしております😊