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Salus食事・栄養学
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2021年8月5日
筋肉がつかない習慣パート3💦
おはようございます☀️ オリンピック日本勢は絶好調ですね💪 やはり自国開催はメンタル面、フィジカル面と有利に働く部分...
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2021年7月26日
筋肉が育たない習慣、、💪💦
夏本番ですね〜☀️...
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2021年6月10日
細胞レベルで痩せる‼️
そもそもリバウンドやダイエットとは何か？ ダイエットで痩せて一度小さくなったものがダイエット😊 再び大きくなり、脂肪細胞が増えるのがリバウンド&...
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2021年6月9日
ボディメイク&ダイエット
皆さんこんにちは😊 トレーナーの髙橋です!! 今回は増えた体重を落とすべく頑張っているお客様のご紹介です☺️ ギター...
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2021年6月7日
自由が丘店✨お知らせです❣️
こんにちは😊 自由が丘近隣の皆様にご紹介です。 自由が丘:きゃりカフェ通信にSalus自由が丘店、掲載頂きました‼️...
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2021年5月3日
GWの営業につきまして！
GW中も感染症予防対策徹底！ パーソナルトレーニング レンタルジム 通常営業しております✨ 通常ご予約以外にもお時間がある際はぜひご連絡ください&...
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2021年4月29日
何ごともバランスが大切☺️
みなさんこんにちは〜🙋♂️🙋♀️ 連休初...
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2021年4月15日
コーヒーで脂肪燃焼効果⁉️😃
こんにちは😄 今日はいいお天気なりましたね〜☀️ コーヒーは脂肪燃焼効果があるってご存知でしょうか？☕...
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2021年4月8日
ダイエットへの近道?🤔？
トレーニング編💪🦵😁 新年度が始まり新たなチャレンジの季節がやって来ました🌸 例年この時期になる...
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2021年3月30日
✨宮崎トレーナー紹介✨
宮崎トレーナー紹介です❣️ 数々の大手スポーツジムでトレーナー経験あり、ボディメイク、パフォーマンスアップ、食事管理などを得意分野と...
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2021年2月22日
✨Salusトレーナー紹介✨
大坪 玲於 エドワード(エディ) エディです🙋♂️ 身体を変えるなら心も変えていきましょう ...
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2021年2月7日
健康になる為のたった4つの事
心身共に健康を保つ事、それは皆さんが求めてる事では無いでしょうか? 今回はそれを4つのキーワードに分けて簡単に説明して行きます。 1.食事 バランスのとれた食生...
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