Salusダイエット Salusニュース Salusブログ お知らせ　／　2021.2.14

今日（2月14日）は、バレンタインデー。でもコロナの影響もあって、なんか昔の勢いは全く失せたような感じですね。

もちろんここ数年は、前日にデパ地下が大混雑することもなくなりつつありましたが、コロナがそれにトドメを刺したのかも？！

それでも、バレンタインデーを過ぎると、もう春はすぐそこです。

「外出自粛もあって体は鈍っているし・・・。」と今一歩乗り切れないあなた。ここが勝負の分かれ目です。

頑張ってトレーニングで代謝を上げて、体調を整えることがポイント。それを続けていれば、暖かくなる春先以降に必ず効果がでてきます。

「明けない夜はない！！」の精神で頑張りましょう。