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2021年9月20日
身体作りいい意外なオヤツ😳✨
おはようございます😊 今朝も秋晴れ気持ち良いお天気なりましたね☀️ 今日はチョコレート🍫ɶ...
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2021年9月6日
腹筋の役割‼️
こんにちは😃 Salusにお問い合わせ頂く方々の目的は様々ですが、皆さん共通しているのが体幹【お腹周り】を鍛えたい‼️...
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2021年9月3日
健康になる為のたった4つのこと🤗
心身共に健康を保つ事、それは皆さんが求めてる事では無いでしょうか！！ 今回はそれを4つのキーワードに分けて簡単にご説明させて頂きます😊 1.食事...
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2021年8月18日
筋肉をつけるための栄養の取り方💪
おはようございます☀️ トレーニングには様々な目的がありますが、行き着く所は筋肉をつける‼️ 全体的にマ...
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2021年8月13日
筋肉が付かない習慣パート4💦
こんにちは〜！ 毎日暑い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか😃 夏はしっかり汗をかいてしっかり水分補給で元気なSalusトレーナー陣です&#...
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2021年8月5日
筋肉がつかない習慣パート3💦
おはようございます☀️ オリンピック日本勢は絶好調ですね💪 やはり自国開催はメンタル面、フィジカル面と有利に働く部分...
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2021年7月27日
筋肉が付かない習慣パート2💦
こんばんは〜⭐️ オリンピックも始まり、身体を動かしたくなりウズウズしていませんか😆🤣Ὂ...
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2021年7月26日
筋肉が育たない習慣、、💪💦
夏本番ですね〜☀️...
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2021年6月10日
細胞レベルで痩せる‼️
そもそもリバウンドやダイエットとは何か？ ダイエットで痩せて一度小さくなったものがダイエット😊 再び大きくなり、脂肪細胞が増えるのがリバウンド&...
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2021年6月9日
ボディメイク&ダイエット
皆さんこんにちは😊 トレーナーの髙橋です!! 今回は増えた体重を落とすべく頑張っているお客様のご紹介です☺️ ギター...
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2021年6月7日
自由が丘店✨お知らせです❣️
こんにちは😊 自由が丘近隣の皆様にご紹介です。 自由が丘:きゃりカフェ通信にSalus自由が丘店、掲載頂きました‼️...
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2021年6月1日
川崎ジム！ご紹介頂きました✨
このたびSPOSHIRUというスポーツ情報発信サイト‼️ 【2021年最新】 川崎のおすすめジム7施設厳選に！ Salus川崎店、ご...
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