STAFF DIARY
スタッフダイアリー
Salusブログ
- スタッフダイアリー一覧
- Salusストレッチ (8)
- Salus食事・栄養学 (16)
- お知らせ (285)
- Salusダイエット (84)
- Salusニュース (66)
- Salusブログ (157)
- Salusリハビリ (32)
- Salus筋トレ (102)
- Salus食事・栄養学 (35)
-
2020年3月8日
新型コロナウイルスの対応に関するお知らせ
日頃より当ジムをご愛顧賜りありがとうございます。 新型コロナウイルス感染症防止対策につきまして、当スタジオでは下記の対応を行って参ります。 ◆ジム内の清掃、消毒...
詳細はこちら
-
2020年2月29日
金子トレーナー💖
金子トレーナーデビュー💖 本日は3月より！デビューする金子トレーナーの紹介とご挨拶です😃✨ 元競泳日本代表 元日本...
詳細はこちら
-
2020年2月29日
最強のウイルス予防‼️
世界中を混乱させてるコロナウイルス感染症。。 インフルエンザ。。 メディアで様々な予防方法が取り上げられてますが、適度な運動、食事、睡眠で免疫力がアップします！...
詳細はこちら
-
2020年2月24日
トレーニング未経験者こそパーソナル☺️
トレーニング未経験者こそパーソナルトレーニングをオススメいたします😊😊 体験トレーニング及びカウンセリングにいらっしゃるお客様の...
詳細はこちら
-
2020年2月6日
必死になって取り組む‼️⁉️
💪お客様の声をご紹介😊 今回はVifで初めてトレーニングを始められたS様の心境の変化とトレーニー道をご紹介させて頂きます...
詳細はこちら
-
2020年2月3日
マスクの裏表😷
マスクをお使いの皆さま。裏表、あってますか？ずっと逆にしてた事に気付いた🤭という話を耳にしました。メーカー毎に、ゴムが表にくるもの、裏にくるもの...
詳細はこちら
-
2020年1月28日
血糖値を味方につけて😊 ①
ここ近年は、血糖値がワルモノようなイメージになっていますが、私たちが快適（元気）に過ごせるには、大切なものです😊この寒さで、身体はエネルギー（熱...
詳細はこちら
-
2020年1月19日
カメのように自分のペースで、確実に🐢
これは、ゾウガメに続く大型に成長する ケヅメ リクガメ🐢 サハラ砂漠など乾燥した地域に広く分布しています😊 大きくなると、甲長7...
詳細はこちら
-
2020年1月15日
1年ぶり〜ずっとパーソナルトレーナーとして〜
Nさん、お仕事のご都合で、東京を離れていらして、約1年ぶりに、ご来店いただきました。 見事25キロのダイエットに成功され、1年経った現在も、リバウンド無しです&...
詳細はこちら
-
2020年1月10日
トレーナー研修
Vifでは、お客様へ生きたトレーニング提供するために、週に３回の研修会を開催しています。 安全で、効果的なパーソナルトレーニングを行うには、本当の意味での種目別...
詳細はこちら
-
2020年1月8日
ダイエットは１分から！？〜筋トレのススメ〜
エッ!?嘘だぁ〜。 ダイエットするには、キツイ食事制限やウォーキングやランニングなどの有酸素運動をやらないと脂肪燃焼しないんじゃないの? なんて声が聞こえてきそ...
詳細はこちら
-
2020年1月4日
新春 お年玉パーソナルトレーニング
先着5名様に、 お年玉として、トレーニング料金1回分プレゼント。 今年こそは‼︎を応援します╰(*´︶`*)╯♡ ぜひご一緒に、 新春、いいスター...
詳細はこちら