お知らせ　／　2024.7.24

毎日暑い🥵☀️

最近泳ぎたい欲が出てきたので、近くの区民プールにでも行きたいなと思っています。

さて、みなさん夏も本番！というところですが理想の身体に近づくことはできましたか？

もう少し足まわりや二の腕まわりをスッキリしたいな〜という方はお風呂上がりのストレッチ、ストレッチポールがおすすめです✨️✨️

エアコン特有のダルさやむくみも軽減されるのでコンディションアップにも良きです！

ストレッチ動画はInstagramもチェック📷👌