お知らせ　／　2018.3.30

みなさん、ストレス溜めてませんか？？
10分前に発散させたVifのKayoです😆

私の今日のストレス発散は。。。
今、コレができる専用ジムや暗闇の中でやると話題のアレです😜
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そう、ミット打ち👊👊👊
筋トレと合わせて、ボディケアも大事ですと以前お伝えしましたが、有酸素も大事なトレーニングの一つです。
持久力もつくし脂肪も燃える🔥

昨日新しいミットとグローブが届きました♫新しいものってなんだかテンション上がりますよね😄
トレーナーがあなたのキックもパンチもストレスも受け止めます！

楽しく気持ちよく汗を流せますよ＾＾