お知らせ　／　2018.4.3

既に夏日を記録しましたね☀️☀️
皆様、体調はバッチリですか？？VifのKayoです🌞


本日は夏までにくびれを作ると頑張っているお客様のご紹介です。
お仕事も忙しく限られたお時間を有効的に使って通っていただいてます。

もう夏かな？と思わせるような暑い日が続き、頭をよぎるのが「薄着・水着シーズンの到来！」
今年の夏はくびれと同時に綺麗にお腹に縦線を入れる！と宣言して今日も体幹トレーニングを頑張っていらっしゃいました👍

腹筋は自宅でも簡単にできる種目の一つですが、しっかりと効果を出すにはコツがあるんです。間違ったやり方で続けていると腰を痛めることも少なくなく、それがきっかけでパーソナルトレーニングを始める方もいらっしゃいます。

皆様もしっかりポイントを抑えて魅力的な腹筋を手に入れましょう＾＾
Vifはいつでもお手伝い致します✨