懸垂。
Salusダイエット Salus筋トレ お知らせ / 2025.1.15
こんにちは!
サルース目黒店トレーナーの伊藤です🙂
さて、2025年になり今日で半分が経ちます。
はやーい!とか言ってたらあっという間に今年も終わるんだろうな😂
私のトレーニング事情。
懸垂を1回でも出来るようになりたいのです。人生で一度もできたことないので笑
昨年一年間はネガティブでトレーニングしてきましたが、未だ気配なしです。
いずれは5回出来るようになって超人になります!!
Instagramではトレーニングやストレッチ動画なども公開中📷