STAFF DIARY

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懸垂。

Salusダイエット Salus筋トレ お知らせ / 2025.1.15



こんにちは!
サルース目黒店トレーナーの伊藤です🙂

さて、2025年になり今日で半分が経ちます。
はやーい!とか言ってたらあっという間に今年も終わるんだろうな😂



私のトレーニング事情。
懸垂を1回でも出来るようになりたいのです。人生で一度もできたことないので笑

昨年一年間はネガティブでトレーニングしてきましたが、未だ気配なしです。
いずれは5回出来るようになって超人になります!!



Instagramではトレーニングやストレッチ動画なども公開中📷