〇〇するだけで人生が変わる😉💕😳

◆ダイエットしたい‼︎

などなど、皆さんお身体のお悩みは耐えないですよね😓💦🤔💦😰

たった一つのルールを守れば身体は意外と簡単に変化します😃✨

それは行動をおこす💨💨💨💨

人間は意識→決定→行動で日々生きてます。

《例 ① 》お腹空いた（意識）→ラーメン食べよう（決定）→ラーメン食べに行く（決定）

その行動が積み重なり=太る💦

では、どうするか、、、🤔、、、それは考える前に行動をおこすんです💨

人間の脳は意外と単純で目的の為の行動をおこすと意識が変わります‼︎

《例 ②》腹筋をする（行動）→お腹空いた！折角腹筋したからヘルシーにしよう（決定）焼魚定食にしよう（行動）

その結果、引き締まる💪

問わ言え、意識は弱いもの🙁💦

Vif スタッフ一同‼︎サポート致します🙆‍♂️🙆‍♀️

1人で悩まずにまずは一歩行動おこしてみてください🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️💨