お知らせ　／　2024.6.28

今日も大雨な東京☔️
梅雨の割に雨降らないなと思ってましたが、やっぱり梅雨ですね🐌☘


さて、本日は股関節ストレッチのご紹介です😊



股関節の辺りは大きな筋肉がついているのと、太い血管も通っているのでストレッチを行うと浮腫改善にも繋がりますよ〜☺️⭕️

詳しいストレッチ方法はInstagramをチェック📷👌