お知らせ　／　2024.7.3

梅雨時のつかの間の太陽☀️
太陽の暑さと湿度の高さ、、、尋常ではないですね💦💦

暑くて運動もしたくないくらい…でも痩せたい！という方。
そんな時は涼しい室内で、腹筋一種目だけでも頑張りましょう💪



すぐに結果はでなくても、コツコツ続けることが大切です😎✨️


詳しいエクササイズ方法はInstagramをチェック📷👌