Salusニュース Salusブログ Salus筋トレ　／　2023.12.30

Salus 目黒店
今年も続々と皆さま1年のトレーニング納めです。

日本健康フィット連盟💪🐢

◆ベンチプレス部門　二段　Ｔさん
体重63㌔　記録100㌔‼️

おめでとうございます㊗️✨

ベンチプレスは体重からの比率で３級〜超人とレベル分けされております！

トレーニングの具体的な目標を立てると継続出来て楽しいフィットネスライフをおくれます☺️💪

来年もますます楽しみですね✨