METHODトレーナーメソッド

運動生理学、栄養学、心理学、トレーニング理論の科学的根拠から構成されたトレーニング方法を紹介します。
日々の専属トレーナーによるパーソナルトレーニングをご紹介します。

  • 2022年6月8日
    パーソナルトレーナーとは?

    身体の不調、肥満、痛みetcには! ...

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  • 2022年6月8日
    田代 伸江

    ダイエットで体重を40キロ以上落とした実績があり、トレーニングと食事のバランスの大切を痛感し今ではどの年代のどんな要望にも対応できるオールマイティーなトレーナー...

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  • 2022年6月8日
    荒川 芳子

    「最強」の女性トレーナー!アームレスリング-60キロ級元世界チャンピオンであり、 現在、-60キロと無差別級の左右日本チャンピオン! キッズ柔道指導、プロレス経...

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  • 2022年6月8日
    木下 MASA

    ダンス歴20年、ダンスインストラクターとしても15年のキャリアを持つ。長年大手音楽事務所に所属し、アーティストのツアーダンサー等も務め武道館を始め全国各地の様々...

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  • 2022年6月8日
    小関 泉

    長年、内外の金融機関で働くなかでカラダのメンテが重要であることを認識し、トレーニングを始めました。努力すれば自分のカラダが変わることを実感し、「明日の自分がライ...

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  • 2022年6月8日
    折笠 恵

    未就学児から90代、一般の方からアスリート、モデルなど、幅広い指導歴のある、体の悩み解決のスペシャリスト。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。 ...

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