METHODトレーナーメソッド

運動生理学、栄養学、心理学、トレーニング理論の科学的根拠から構成されたトレーニング方法を紹介します。
日々の専属トレーナーによるパーソナルトレーニングをご紹介します。

  • 2022年6月8日
    パーソナルトレーナーとは?

    身体の不調、肥満、痛みetcには! ...

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  • 2022年6月8日
    田代 伸江

    ダイエットで体重を40キロ以上落とした実績があり、トレーニングと食事のバランスの大切を痛感し今ではどの年代のどんな要望にも対応できるオールマイティーなトレーナー...

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  • 2022年6月8日
    大坪 玲於 エドワード(エディ)

    エディです! 身体を変えるなら、心も変えていきましょう。 身体を変えるスキルを身に付けて日常生活に役立つ身体を目指して提供します! 英語も得意なので! ...

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  • 2022年6月8日
    宮崎 奈津美

    数々の大手スポーツジムでトレーナー経験あり! 産後大会出場を目指しダイエット始め入賞。 機能的に身体が使えることでトレーニングの質も変わります。 是非一緒に...

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  • 2022年6月8日
    閔 庚文

    学生時代からウェイトトレーニングを始めて、今では国内外問わず様々なボディービルやフィジークなどのコンテストに出場。 大手ジムでパーソナルトレーナーとしての実績を...

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  • 2022年6月8日
    荒川 芳子

    「最強」の女性トレーナー!アームレスリング-60キロ級元世界チャンピオンであり、 現在、-60キロと無差別級の左右日本チャンピオン! キッズ柔道指導、プロレス経...

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  • 2022年6月8日
    木下 MASA

    ダンス歴20年、ダンスインストラクターとしても15年のキャリアを持つ。長年大手音楽事務所に所属し、アーティストのツアーダンサー等も務め武道館を始め全国各地の様々...

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  • 2022年6月8日
    小関 泉

    長年、内外の金融機関で働くなかでカラダのメンテが重要であることを認識し、トレーニングを始めました。努力すれば自分のカラダが変わることを実感し、「明日の自分がライ...

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  • 2022年6月8日
    折笠 恵

    未就学児から90代、一般の方からアスリート、モデルなど、幅広い指導歴のある、体の悩み解決のスペシャリスト。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。 ...

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  • 2022年6月8日
    張替 沙織

    四人の子を持つママさんトレーナー 自身の体験を元に女性特有のコンディショニングや体調の変化に合わせたパーソナルが人気!! 学生時代は千葉県の強豪高で卓球選手とし...

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