METHOD

トレーナーメソッド

田代 伸江

2022年6月8日

ダイエットで体重を40キロ以上落とした実績があり、トレーニングと食事のバランスの大切を痛感し今ではどの年代のどんな要望にも対応できるオールマイティーなトレーナーであり、必ず身体を変えてくれると厚い信頼を寄せられる。 単にダイエットやボディメイクなどのトレーニングに留まらず、既往症持ちの方でも担当できる実力者。カラダの疾患、既往症の機能改善から始め、筋力・体力・柔軟性アップまで指導力の幅は広く絶大な信頼を集める。