METHOD

トレーナーメソッド

長嶋 波瑠奈

2022年5月7日

ピラティス資格取得
柔道整復師歴16年(国家資格)
ママトレーナー

産後年を重ねるごとに体の不調が次々と現れ始め、接骨院に通うも少し良くなってはまたしばらくすると不調が再発し、、
結局通い続ける日々

体の使い方の癖を根本解決していないことに気づき、運動療法を勉強。 不調が解決されると、自然とボディラインも変化したのを実感。

得意分野は治療と運動の知識を活かして、不調の原因を根本解決=ボディラインの悩みも解決!

元気で綺麗な身体一緒に作ってみませんか?☺︎