METHOD

トレーナーメソッド

折笠 恵

2022年6月8日

未就学児から90代、一般の方からアスリート、モデルなど、幅広い指導歴のある、体の悩み解決のスペシャリスト。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。

ヨガ・ピラティスなどの要素も応用したトレーニングメニューで、お客様の体の使い方が格段に変わり、よりハッピーな人生への体と心のサポート。