／　2018.3.1

元々細身ではあったのですが、年齢とともにお腹だけポッコリと出てきてどうにもなりませんでした。。
運動も何十年と遠ざかっていたのでトレーニングについていけるか不安もありましたが、さすが一人一人に合わせてちゃんとメニュー作りますと言っていただけあって食事の指導も無理ない範囲だったのでお酒も飲みましたし、白米も食べました！楽しく体を変えることができました！
正直こんなにも変われるものだと思っていなくて、期待以上でした！肩凝りや腰痛も無くなって生活そのものが変わりました。本当に感謝です。