／　2022.6.10

以前からトレーニングをしてはいたのですが、がっちりした身体つきになり💦 また妊娠を機に糖質制限からのリバウンドがあまりにも大きく、悩んでいたところ、辿りつきました！

現在通って一年を過ぎましたが、とても楽しく通わせて頂いております😊 また、悩んでいたがっちりした体型も、少しずつ女性らしいラインになり、維持、鍛えることが出来ております❣️
週２日も全く苦でなく、むしろ日課になっていてトレーニングの日が楽しみになっています♪

トレーニング終わりのマッサージもとても気持ち良く、アフターケアの必要さも実感しました‼️
食事と筋トレなど、バランスよく行うことの大切さも教えて頂いております！

稀に3歳の娘も連れて行くのですが、トレーナーさんの人柄の良さが伝わるのか、とっても懐いており、安心してトレーニングを出来ていることも感謝です😊

これからも楽しくも厳しいトレーニングをよろしくお願いいたします。