METHOD

トレーナーメソッド

閔 庚文

2022年6月8日

学生時代からウェイトトレーニングを始めて、今では国内外問わず様々なボディービルやフィジークなどのコンテストに出場。 大手ジムでパーソナルトレーナーとしての実績を積み、更に質の高い指導を提供するためにSalusトレーナーとなる。 自身のトレーニングで怪我をした経験から安全第一をモットーとし、正しいウェイトトレーニングのやり方や肉体改造を得意としている。 食事に関しては男性と女性とで指導方法を変えるなどクライアントが続けられる内容を考慮した指導を心掛け目標を達成した後の継続も約束する。